tussilage est assez commun mais manque ça et là (essentiellement en zone acide). Il se déploie jusqu'à 3000 m, soit de l'étage montagnard à subalpin.
Présentation : Du latin “tussilago”, qui chasse la toux, le Tussilage a toujours eu bonne place dans l'arsenal phytothérapique pour soigner les affections des bronches et la toux. Plante herbacée vivace le Tussilage est porté par un rhizome ramifié. La tige, chargée d'écailles épaisses et rougeâtres, mesure une quinzaine de centimètres au moment de la floraison pour progresser jusqu'à 40 centimètres de haut. Les feuilles basales apparaissent une fois les graines arrivées à maturité et la floraison terminée. Elles sont longuement pétiolées, à limbe denté et arrondi, vertes dessus et blanches dessous. Le capitule est constitué de fleurs femelles et ligulées sur sa périphérie et des mâles tubuleuses au centre. Les fruits, avec leurs aigrettes, forment une sphère soyeuse dispersée par le vent. Habitat : Le Tussilage est considéré comme une mauvaise herbe difficile à éliminer à cause de son rhizome. Il pousse jusqu'à 2500 mètres d'altitude sur des sols argileux ou calcaires, humides, tels que bords de route, fossés ou prairies. Cueillette : Le Tussilage est une plante hivernale dont la floraison peut se poursuivre jusqu'au début du printemps. Ce qui fait la particularité de cette plante, c'est qu'elle présente ses fleurs avant d'émettre des feuilles. Les fleurs contiennent un pigment jaune. On récolte les fleurs avec un très court pédoncule, et plus tard les jeunes feuilles. On les fait sécher sur claies, pétioles vers le haut. Propriétés : adoucissant, dépuratif, expectorant, résolutif, sudorifique. Constituants : mucilages, huiles essentielles, inuline, tanins, sels minéraux (potassium, calcium, souffre, fer). Les feuillles fraîches sont utilisées en compresses sur les articulations douloureuses, les enflures, les inflammations veineuses et ganglions enflés. La décoction de fleurs est utilisée en compresses sur les plaies, les éruptions cutanées, les ulcères. Les feuilles séchées (peuvent être mélangées avec de l’Aspérule) remplaceront agréablement le tabac et fortifieront les poumons. Une infusion de fleurs chasse la toux (bronchite, trachéite, rhume, toux des fumeurs). 40 g. de fleurs ou feuilles pour 1 l. d’eau; laisser tremper à froid 5 minutes puis faire bouillir 2 minutes. Laisser infuser 10 minutes puis passer à travers un linge pour éliminer les aigrettes. 3 à 5 tasses/jour avec du miel. Anecdote : Pline l'ancien, le célèbre naturaliste et écrivain romain, conseillait d'aspirer à l'aide d'un roseau la fumée dégagée par la combustion des feuilles de Tussilage pour traiter l'asthme et la toux.